Оригинал взят у pasha88888888 в О медитации

( Read more... )

Начало...
3 Расширение сознания.

Все ниже приведенные шаги делаются на полную, то есть до ощущения завершенности. Не надо торопиться. Если уходит много времени на каждый шаг, то это нормально, поймите то, что спешка в данном вопросе вообще ничего не дает. Главное ощущение. Мысли тут тоже не играют роли. Только чувство и энергия. Пусть голова ( Read more... )

Начало...

2 Чистка, разрушение блокирующих структур.

• 
  Дальше нам необходимо привести в порядок нашу сферу, наши внешние и внутренние структуры, тела.
  
  Намерение: «Я повышаю интенсивность/частоту/качество энергии и выжигаю все лишнее из моих астральных и ментальных тел» или «Я прошу пропустить через меня очищающий луч фиолетовой энергии для освобождения ( Read more... )

Выполнение данного упражнения лучше начинать в спокойном состоянии. Лично я практикую любые виды таких работ в утреннее время, когда мозг уже проснулся, но еще не загружен планами на день. От свободы течения мыслей будет зависеть результат, мысли должны быть не тяжелыми и не фонящими постоянно, а просто релаксировать в сознании втекая и вытекая, ( Read more... )

Легкий и светлый аудиотренинг на тему обиды.Очень понравился подход автора.  Не пожалел времени на прослушивание и рекомендую тем, кто испытывает сложности в прощении обиды. Манера ведения Гадецкого О.Г. дает глубину для погружения в суть. Это тот случай когда оценить человека стоит за его дела, а не за его веру и "регалии с погонами ( Read more... )

В данном посте я описываю метод соло работы из практической медитации с применением «расстановок субличностей» для уравновешивания своего потенциала между духовными и физическими аспектами проявления. Работать можно как в медитативном состоянии, так и в обычном расслаблении, но при условии достижения спокойствия разума ( Read more... )